יעל גודמן

יעל גודמן

// ירושלמי מקומי

יעל גודמן

ירושלמית מושבעת. נולדתי גדלתי ונשארתי בעיר. אני מורת דרך כבר 24 שנים, אחרי הדרכת מאות קבוצות, הכשרת קורסי מורי דרך ובחינת תלמידים לקראת קבלת רישיון מורה הדרך שלהם\ן. חלטתי להמציא את עצמי מחדש. RUN JLM סיור וריצה. ריצה וסיור.הריצה ...

  • instagram icon
  • facebook icon

ירושלים - לא רק עיר, אלא העיר הקדושה בעולם! עיר שמעוררת את האמונה, הרגשות והאינטלקט של האדם. עכשיו שלבו את כל זה עם ריצה. זה הנפש, הגוף והנשמה. ריצה של אלפי שנים באימון אחד. המקומות האהובים עלי לרוץ הם לאורך חומות העיר העתיקה, מסביב להר הצופים ובשכונה שלי, אבו-תור ורחובותיה.

לפניכם המלצה למסלול ריצה ליד ציוני הדרך החשובים ביותר של העיר העתיקה.

 

התחנה ראשונה ירושלים


מקום מצוין להתחיל בו את היום, למתוח את הגוף ולהתכונן לריצה לכיוון הר ציון. אלו מכם שיצטרפו לסיור ריצה מאורגן יעצרו בכמה אתרים היסטוריים פחות מוכרים ברכם להר ציון. 

קצת היסטוריה; תחנת הרכבת של ירושלים נחנכה בשנת 1892 בתקופת האימפריה העות'מאנית בישראל והיא הציעה לנוסעיה נסיעה של 4 שעות ברכבת מירושלים ליפו. קו הרכבת בפועל פעל עד 1998. כעת מרכז הבילויים של התחנה הראשונה מציע מסעדות, פעילויות ואירועים (גם בשבת).

 

הר ציון 

זה המקום בו תראו את מנזר הדורמיציון, חדר הסעודה האחרונה, קבר דוד המלך, בית קברות בו קבור אוסקר שינדלר המפורסם ועוד אתרים מעניינים שתוכלו לבקר בהם או לרוץ ליד.  כנסו לעיר העתיקה דרך שער ציון.

 

העיר העתיקה


אפשר לבלות ימים בטיול בעיר העתיקה אבל אנחנו צריכים לשמור על דופק גבוהה!!  אז, אנחנו הולכים לרוץ ליד ציוני הדרך העיקריים, נעצור להתרעננות ולבקורים קצרים בכותל המערבי, כנסיית הקבר, ומשם נמשיך בחזרה לכיוון הר ציון וחזרה לתחנה הראשונה איפה שהתחלנו. 

מסלול זה לוקח בערך 1.5 - 2 שעות כולל עצירות לשירותים וביקורים. זוהי אפשרות מצוינת לאלו מכם שרוצים להיות פעילים, להמשיך בשגרת הספורט שלכם במהלך החופשה שלכם תוך גילוי מקומות חדשים. 

לחצו כאן להזמנות ומידע נוסף על טיולי ריצה בירושלים

 

לוח זמנים מומלץ לביקור שלכם